E’ la posizione della lingua rivoltata indietro in modo che essa possa salire attraverso la cavità superiore del palato. Per arrivare a ciò si deve allungare il frenulo della lingua attraverso l’uso del Talabya Kriya: spingere in fuori la lingua il più possibile e riportarla dentro la bocca, creare il vuoto in modo che la lingua rimanga appiccicata al palato e poi aprire il più possibile la bocca stirando così il frenulo. poi di nuovo fuori la lingua, che fregando sui denti assottiglia il frenulo. Un altro modi per liberare la lingua dal frenulo è quello di tagliarlo un poco per giorno con un filo di seta fino alla base della lingua. Talabya Kriya è un pò più lungo come metodo, ma decisamente più consigliato.